Според източници днешният ден е най-депресивният за годината. Третият понеделник на януари е наречен "син понеделник". Според изследванията около третия понеделник от новата година повечето хора започват да мислят за предизвикателствата, пред които ще трябва да се изправят, докато обърнат отново всички листи на календара. По това време много хора започват да си спомнят колко страхотно е било по празниците и усещат, че не искат да се връщат обратно към работата и рутината. Втората причина са финансовите проблеми след празниците. Тревогата за парите е много силна, защото никой не иска да навлиза в дългове. Трудно е и за тези които пазят фигурата си, защото след празниците често натрупване излишни килограми. Най- важното правило за всички хора е да не мислим за миналото, да не се тревожим за дреболии и да не си спомняме лошото. Най- добре е в този понеделник да не се преуморявате. Прекомерната работа оказва негативно влияние върху настроението. В състояние на умора всеки човек частично губи способността да мисли оптимистично. Днес почивайте, доколкото е възможно.
